東莞蔬菜公司小編介紹一下食用油的種類非常多，除了大（dà）豆油（yóu），還有以下常見的種類：
花生油：用花生壓榨（zhà）出來的油（yóu），色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油。
菜籽油：用油菜（cài）籽榨（zhà）出來的一種食用油，產量較低，部分人（rén）可能不（bú）喜歡它的味道。
橄欖油：由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而（ér）成（chéng）的，不經加熱和化學（xué）處理（lǐ），保留了天然營養成分。
棕櫚油：由油（yóu）棕樹上的棕果果肉榨取的一種食用油，含豐富的維生素A和維（wéi）生素E。
以上隻是簡單介紹了幾種，實際上食（shí）用油的種類還有很多，可以根（gēn）據自（zì）己（jǐ）的需求和健康狀況（kuàng）來選擇合適的食（shí）用油。
